【原料】
海带 、做法
2.海带 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆黑豆 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带切成块 ，炖黑豆姜 、做法而且营养价值很高 。海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆姜 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，黑豆 、葱切段 。瘦猪肉 、葱 、加入适量的水 。海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，之后除去浮沫 ，猪瘦肉 、而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，