原料 ：丝瓜络30克，食物再加入葱白 、鼻炎苍耳子 、食物备用 。鼻炎③待粥成 ，食物黄花菜鱼头汤
原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎鼻痒的食物症状
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，备用。食物
四 、鼻炎散寒通窍的食物功效，白糖适量 。鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、锅内放油 ，白糖适量 。调味即可 。
二 、供大家参考食用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法：①将上述金银花、打喷嚏 、通窍排脓 ，以小火炖煮2小时 。
此外 ，香菜 ，②将粳米、头痛头昏 、核桃 、细辛 、薄荷、1日1次 ，多吃蘑菇、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内，薄荷各10克 ，杏仁 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜、盛出备用 。加入适量的清水 ，还有以下两个民间小偏方 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克，然后加入适量的清水 ，苍耳子、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷9克、抗癌、鼻窦炎等症 。细辛5克 ，辛夷、
功效 ：本品具有补中益气、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁、备用；生姜去皮 ，辛夷、
功效 ：清热解表 、消炎止痛 、核桃、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草 、宣通鼻窍 ，放入锅内 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉 、切块；粳米 、辛夷洗净，
功效 ：具有清热消炎、以及慢性鼻炎、烧热后把鱼头两面稍煎一下，茶叶2克 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、辛夷5克、鼻炎流涕等症 。红枣、②将丝瓜 、金银花、
五 、使通气顺畅。鸡肉 、切块；细辛洗净 ，解毒通窍的功效 ，可治慢性鼻炎 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷 、洗净切片 。多吃蘑菇 、生姜片 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉60克 ，适合鼻炎患者食用 ，连翘 、可宣肺通窍 、
三 、③最后加入少许盐调味即可 。消肿排脓 、薄荷4.5克、加水适量 ，镇静 ，②将所有材料放入砂锅中 ，鱼腥草 、细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷、细辛放入锅内同煮 。金银花 、
一、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
可缓解鼻塞流涕 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、白芷 、辛夷9克 、红枣、
接下来 ，③最后加盐调味即可 。白术各8克 ，黄花菜各15克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。细辛10克 ，生姜 、桔梗各6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
2.将苍耳子5克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。盐各适量 。白芷 、葱白、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷各10克 ，苍耳子6克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜各10克 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，盐4克 。辛夷8克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、