材料 ：甜玉米两根 、节后我是杯自不过滤直接喝的 ，把甜玉米取出，制清
5 、肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉喜欢甜的米汁要加量 。否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自用豆浆程序就能做好 ，制清直接取下生玉米粒，肠热不要倒掉 ，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，清水适量
做法：
1 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。炼乳或者蜂蜜20ml 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
2、我这次放20ml ，可以过滤下喝。感觉不是很甜 ，
稍凉后，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机，所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，3 、但是放蜂蜜的话 ，
小贴士 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。虽然口感会有些些粗燥 ，
4 、即可倒出饮用 。两根甜玉米放入锅中 ，加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
6、
4、加水煮10分钟左右至熟 。
3 、
2、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，那就更简单了，