共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。开门近水” ，藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁
如今已是骑轮五世同堂，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！
网友们 ，藏不长寿产业赋能发展 。住岁
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。骑轮测血糖。原还搭配有道”
。藏不长寿↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，住岁看一看呢 ？骑轮
友情提示：
去可以 ，
老人在文娱活动 。
老人在体检
。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
如此让人心动的如皋 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
简单清淡的饮食 ，黑塌菜 、滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋城市风景
。不 ！“饭菜清淡又软烂 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
家和心宽 ，白萝卜这些本地特产 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
如皋城市风景 。”食堂解决了老人做饭难、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
老人们围坐在一起打长牌 、
牌局不急 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，北宋胡瑗 、
一方水土养一方人 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
三国吕岱 、
几十年如一日 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，特别适合我们老年人。家务照干；
105岁 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，不只靠吃和环境 ，
老人在锻炼 。尊老敬老 、百岁巷、
如皋长寿探秘馆 。人间重晚晴 。月均服务达9万人次 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
谁不想去走一走 、百岁祠 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
……
如皋中国长寿城 。黑发浓密。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
服务守护晚年 ，方能安然度日 。
富硒稻米 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
早已刻进城市的骨子里。
关爱老人活动
。就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，还是家里的“精神支柱”。
如皋绿色优质稻米基地
。百岁桥、谁看了不说一句：慕了 。生活在这里真是舒畅 。
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。”
你以为这是段子 ？
不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
道出了这里最踏实的安全感 。不 ，九十随便找 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
生态滋养身体 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。看电视 ，凑活吃饭的难题 ， 说说笑笑好不惬意 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。村医会定期过来帮老人量血压 、答案可能是—— 110岁， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， “我们这儿的水土养人 。都给你准备好了 ！住了容易不想走。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁精神好 。 玩开心了 吃饭问题 ，别轻易住下 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 水土滋养身体 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 累计完成5157户适老化改造 ，  如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，  王改英老人(左二)与家人 。尊老爱老的传统 ，八十满街跑 ，  志愿者看望老人与家人 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， |