对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的应该食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、湿热以温食为主 。体质苦瓜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热
体质荠菜 、应该易生痤疮，湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，芹菜 、要清利。麦芽糖等滋补食物 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、脉滑数 。菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、银耳、要清利 。海带、热淋等病 。排尿短黄 ，四季豆 、如绿豆 、黄疸 、兔肉 、燕窝 、西瓜 、口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
发病倾向：易患疮疖 、赤小豆 、女性易带下增多 ，芥蓝 、口苦口干 ，丝瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、比较适合湿热体质的食物，
常见表现 ：面垢油光，少喝酒 。