平锅内添加一层薄油；

　　4  、分钟

　　原料 ：银鱼、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1 、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、面粉 、省时省力添加盐、又省油的银鱼

香煎油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，腌制10分钟；

　　2 、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，料酒 、分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力底面变黄后，又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，盐 、