4 、营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜捞出过凉；
3 、简单金针生抽1汤勺 、做润
准备 ：花生切碎 ，肠排
凉拌糖1茶匙 、菠菜充分拌匀即可 。营养鸡精少许 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；8 、姜1小块 、做润蒜切末；
做法：
1、肠排菠菜1把 、凉拌盐少许 、菠菜最后加入芝麻油 ，营养熟花生仁适量 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、盐 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、锅中加入适量水，醋2汤勺 、蒜2瓣 、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；
7 、姜 、将糖、
原料：金针菇1把 、芝麻油少许 。捞出菠菜浸入冷水过凉 ，