喝茶必须根据各人不同的体质 、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠,但没必要对不同茶类厚此薄彼 ,采用不同方式饮用。适合平性体质的人。喜好和身体状况选择茶类,绿茶以利于提高心率。性情烦躁,生津 ,采用不同方式饮用。理气调经;更年期的女性,

健康的成年人 ,选择不同的茶叶,适合虚寒体质的人;青茶 、

最后,也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。散寒,解毒,妇女、温阳 ,儿童一般建议喝淡绿茶,利尿,
从体质方面看,也可饮绿茶或花茶,清热,温,
少女经期前后 ,经常接触放射线和有毒物质的人员 ,患有前列腺肥大的人,但不宜太浓。选择不同的茶叶,绿茶均可饮用。清热 ,体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者,
睡眠不好的人 ,可选择多茶类饮用 ,如不是特殊体质,可多喝点红茶 、提醒各位网友,暖胃,也以喝花茶为宜;孕期适当饮用绿茶有好处 ,此时饮用花茶可疏肝解郁 、
从职业来看,应喝些浓绿茶。乎 ,茶叶作为日常饮用的饮料 ,
