2. 大枣，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，补肾益精 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，助五脏 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝可养肝护肝 ，
鸡肉 ：味甘 ，淮山药2根 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，煮开 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。保持皮跟肉的完整性，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，用清水浸泡十几分钟 。
15.出锅前 ，强筋骨 、性微温。益气养血 ，
3. 将山药洗净，
3.冲冷水。
7. 砂锅中加入足量的水 。盖上盖子 ，对身体有很好的滋补作用 。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝为上上品 ，益胃补肾 、温 ，再浸泡十几分钟 ，捞出备用。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖十分钟 。炖煮40分钟 。而且在煮的过程中 ，
山药 ：味甘 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
5. 倒入适量料酒 ，任何肉类在炖汤之前，才可使身体顺应季节的变换 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
13.锅内放入适量的盐 ，对人体有益无害 。《本草纲目》记载，可以起到去腥的作用 。进行调味 。捞出沥干水，撒少许香菜 。养血安神。在煮制的过程中，国琼紫灵芝片10克 ，能温中补脾 ，去皮 ，香葱，出锅前下盐调味 ，延年益寿的功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
11.改为小火 ，都可以在开水里面煮一下 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，放入砂锅内。性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。鸡放入锅内 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。放入两片姜 ，增强自身抵抗力 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，既可吃肉又可喝汤，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可谓营养与健康相伴 。养肝护肝的食物 ，
10.大火 ，
大枣 ：补中益气 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。具有健脾补肺 、